Socializarea la Bătrâni. Cum îi ajută?

Potrivit cercetătorilor, socializarea joacă un rol extrem de important în viața vârstnicilor și este un aspect esențial ce nu trebuie trecut cu vederea. Socializarea cu alți semeni poate adăuga câțiva ani de viață fericiți bătrânului. Interacționarea cu ceilalți este cel mai bun antidot pentru o viață împlinită în timpul perioadei de pensionare.

Persoanele în vârstă care nu se pot baza pe un suport social adecvat sunt mai vulnerabile și mult mai predispuse la dezvoltarea de simptome depresive”

Amelia Dumitrescu, psihoterapeut, Institutul Român de Psihoterapie Integrativă citată de Revista Felicia.

Bătrânii devin mai comunicativi atunci când se simt ca parte dintr-o comunitate. Vorbesc unii cu ceilalți, comentează știrile împreună, deapănă amintiri, împărtășesc credințe și idealuri sau fac schimb de impresii. Socializarea și petrecerea timpului liber cu scopul satisfacerii nevoilor afective, de recunoaștere socială, de manifestare a experienței de viață, de a interacționa sau de a stabilii relații sociale, poate face minuni în cazul vârstnicilor.

Efectele pe termen lung ale socializării bătrânilor

Socializarea:

  • Întărește starea fizică
  • Îmbunătățește sănătatea cardiacă
  • Reduce tensiunea arterială
  • Îmbunătățește nutriția și dieta
  • Crește încrederea
  • Ameliorează stresul și depresia
  • Îmbunătățește somnul
  • Menține sănătatea creierului
  • Reduce problemele de memorie
  • Scade percepția durerii
  • Crește nivelul de fericire și dă un sentiment de mulțumire și respect de sine ridicat.

„Dacă ne gândim la faptul că vigoarea și buna stare a vârstnicului înseamnă foarte mult pentru el, dacă energia și timpul său pot fi folosite într-o activitate cu scop și dacă ocupă o poziție semnificativă în societate, atunci ar fi bine să îi oferim o cale de a întreține aceste valori. Atitudinea față de pensionare și bătrânețe sunt asociate cu inutilitatea și singurătatea. Sentimentul de izolare socială, de abandonare a profesiei accentuează îmbătrânirea psihologică, dar implicațiile lor pot fi prevenite”,

confirmă Amelia Dumitrescu.

Interacțiunea socială joacă un rol vital pentru sănătatea fizică dar și emoțională a seniorilor. Odată cu aproprierea vârstei de pensionare, aceștia devin mai sensibili la neglijare și izolare. De obicei, copiii plecând de acasă, bătrânii rămân singuri, iar oportunitatea de a cunoaște alte persoane scade, mai ales dacă nu se pot deplasa. Situația este cu atât mai rea atunci când bătrânul este și văduv

Beneficiile terapiei sociale la bătrâni?

Aceasta îi ajută să:

  • învețe noi competențe sau să descopere noi hobby-uri
  • se bucure de lumea virtuală. Împreună cu alți colegi pot fi învățați să navigheze pe Internet
  • citească anumite cărți și să schimbe impresii între ei despre acestea
  • comenteze diverse știri, să vizioneze filme împreună
  • își facă prieteni
  • depăneze amintiri
  • se simtă ca parte dintr-o comunitate unită

 

Căminul de bătrâni Colosseum oferă posibilitatea implicării în activități de comunicare, culturale, sportive sau gospodărești, a bătrânilor în cauză. Organizăm excursii, preparăm mese cu bucate tradiționale de sărbători, aniversăm ziua fiecărui bătrân, încurajăm bătrânii să participe la jocuri de societate (cărți, puzzle, șah, table, rummy) și susținem practicarea exercițiilor fizice (bicicletă, bandă, gantere diverse mărimi, mini stepper). De asemenea, organizăm ateliere de  lucru manual (pictură, croșetat), practicăm ergoterapia și meloterapia dar și cinemateca. Mai multe detalii despre activități aflați aici.

Socializarea dezvoltă un sentiment de apartenență, ascute mintea și îi ajută să rămână conectați în lumea reală!

Dacă ești curios despre cum îi tratăm pe oaspeții noștri în vârstă, te invităm să ne vizitezi. Ne poți suna la 0722.266.143, putem discuta pe email (contact@camin-colosseum.ro) sau poți completa formularul de contact.

[schema type=”review” name=”Socializarea la Bătrâni” description=”Beneficiile fizice si psihice pe care socializarea le are asupra bătrânilor” rev_name=”Socializarea la Bătrâni” rev_body=”Beneficiile fizice si psihice pe care socializarea le are asupra bătrânilor” author=”Camin de Batrani” pubdate=”2014-05-31″ user_review=”4.5″ min_review=”1″ max_review=”5″ ]

Leave a Reply