Dementa la varstnici (partea II)

Adresăm articolul tuturor membrilor familiilor care au un bolnav de demență și tuturor îngrijitorilor particulari, atât angajați la domiciliu, cât și celor din centrele de sănătate! 

Continuăm seria articolelor legate de demența la vârstnici. Puteți citi prima parte a seriei aici. În a doua parte a articolului abordăm chestiuni legate de simptome, factori și tratament.

Află care sunt simptomele demenței!

Continue reading

Dementa la varstnici (partea I)

 Adresăm articolul tuturor membrilor familiilor care au un bolnav de demență și tuturor îngrijitorilor particulari, atât angajați la domiciliu, cât și celor din centrele de sănătate! 

Toate persoanele încep să uite diverse lucruri pe măsură ce înaintează în vârstă. Acest lucru nu reprezintă o problemă dacă ușoara pierdere de memorie nu le afectează viața de zi cu zi însă, dacă situația se înrăutățește, poate fi un semn al instalării demenței.

Află care sunt factorii ce duc la apariția demenței!

Continue reading

10 motive de luat in considerare legate de alimentatia batranilor

O nutriție adecvată este vitală în cazul vârstnicilor pentru a-și menține sănătatea fizică și mentală, să-și întărească sistemul imunitar și nu îl ultimul rând să le permită medicamentelor prescrise să își facă efectul cu cât mai puține reacții adverse.

batrani si alimentatie

Cum îți dai seama dacă cei dragi (nu) se alimentează corect? Și ce e de făcut în această situație?  Potrivit unui studiu al Institutului Național de Sănătate  citat de autorul Leonard J. Hansen există 10 motive principale pentru care bătrânii au o alimentație deficitară, motive detaliate pe parcursul articolului.

Continue reading

10 metode de stimulare mentala a varstnicilor

Creier BătrâniÎn urmă cu 70 ani, un om de știință a lansat ipoteza potrivit căreia creierul uman îmbătrânește de-a lungul vieții. Astfel, mult timp s-a considerat că bătrânii își pierd spre finalul vieții agilitatea, memoria și chiar funcționalitatea, îndreptându-se spre senilitate. Studii recente au demonstrat însă că activitatea cerebrală poate fi ținută sub control, poate funcționa în mod activ și eficient dacă recunoaștem importanța pe care o au atât nutriția, reducerea stresului dar și exercițiile fizice și stimularea intelectuală.

Parcurgând articolul poți afla 10 metode ușoare prin care creierul vârstnicilor poate fi stimulat.

1. Prin joacă

Este extrem de simplu să antrenezi capacitatea mentală dar și memoria celor bătrâni prin joacă. Jocurile de cărți, partidele de rummy, puzzle-urile, rebusurile, sudoku sau șah-ul sunt activități pe care cei în vârstă ar trebui să le aibă. Reușesc astfel să-și mențină mintea ocupată, să-și petreacă timpul într-un mod plăcut dar și să socializeze cu ceilalți. Încurajează participarea la astfel de experiențe.

2.Relația cu nepoții

Implicarea nepoților în viața bunicilor este un lucru important atât pentru seniori cât și pentru cei mici. Fie că se joacă împreună, fie că povestesc diverse întâmplări, că se plimbă prin parc sau petrec timp singuri, această interacțiune socială este benefică pentru activitatea cerebrală. Ține cont de faptul că relația aceasta nu va dura mult, așa că încearcă să îi oferi atât părintelui cât și copilului tău ocazia de a petrece timp valoros cu cei dragi. Continue reading

Socializarea la Bătrâni. Cum îi ajută?

Potrivit cercetătorilor, socializarea joacă un rol extrem de important în viața vârstnicilor și este un aspect esențial ce nu trebuie trecut cu vederea. Socializarea cu alți semeni poate adăuga câțiva ani de viață fericiți bătrânului. Interacționarea cu ceilalți este cel mai bun antidot pentru o viață împlinită în timpul perioadei de pensionare.

Persoanele în vârstă care nu se pot baza pe un suport social adecvat sunt mai vulnerabile și mult mai predispuse la dezvoltarea de simptome depresive”

Amelia Dumitrescu, psihoterapeut, Institutul Român de Psihoterapie Integrativă citată de Revista Felicia.

Bătrânii devin mai comunicativi atunci când se simt ca parte dintr-o comunitate. Vorbesc unii cu ceilalți, comentează știrile împreună, deapănă amintiri, împărtășesc credințe și idealuri sau fac schimb de impresii. Socializarea și petrecerea timpului liber cu scopul satisfacerii nevoilor afective, de recunoaștere socială, de manifestare a experienței de viață, de a interacționa sau de a stabilii relații sociale, poate face minuni în cazul vârstnicilor.

Efectele pe termen lung ale socializării bătrânilor

Socializarea:

  • Întărește starea fizică
  • Îmbunătățește sănătatea cardiacă Continue reading

Arată că-ți pasă de cei Bătrâni!

Este de ajuns să dai un simplu search pe Google ca să observi câți oameni ajunși la bătrânețe au nevoie de ajutor. Sute de mii de pagini de rezultate îți vor oferi o privire de ansamblu asupra problemei cu care bătrânii se confruntă. Neputința de a-i ajuta sau uneori indiferența persoanelor dragi îi fac pe aceștia să se închidă în sine și să se resemneze cu o gândul că au muncit o viață întreagă pentru a ajunge într-o etapă în care tot ce fac este să își aștepte sfârșitul.

Crud nu? Sigur că da, dar am întâlnit de-a lungul timpului la căminul nostru de bătrâni, o mulțime de vârstnici care se rugau lui Dumnezeu în fiecare seară să-i ia mai repede, cu toate că au au o familie iubitoare care îi vizitează ori de câte ori are ocazia și în ciuda faptului că ne străduim să le facem șederea cât mai plăcută.

Arată că îți pasă!

Atunci când cei dragi nouă ajung într-o perioadă în care nu mai pot avea grijă de ei singuri, ar trebui să facem tot ce ne stă în putință pentru a le ușura bătrânețea. Astfel putem să le mulțumim pentru modul în care au avut grijă de noi, ne-au crescut, ne-au oferit toată atenția și dragostea și ne-au făcut ceea ce suntem astăzi.

Bătrânii ajung într-un impas la apusul vieții. Îndatoririle cresc, responsabilitățiile sunt mari, apar diferite afecțiuni, iar sarcinile pe care le îndeplineau înainte nu mai par atât de simple. La toate acestea se adaugă și sentimentul de singurătatea, sentiment care demoralizează și dăunează poate mai mult ca o boala, bătrânilor.

Decizia de a-i face o viață mai bună celor dragi cade în mâinile tale. Tu trebuie să te gândești extrem de serios la ce le trebuie, ce poți face pentru ei și cum anume îi poți ajuta să își treacă peste ultimii ani cu demnitate. Am vorbit într-un articol precedent despre plusuri și minusurile pe care le au plasarea într-un cămin de bătrâni din București versus servicii de asistență la domiciliu.

Tu ești cel care ar trebui să ia decizia aceasta de dragul celor dragi!

Tu ești cel care ar trebui să iei decizia aceasta de dragul celor dragi!

Indiferent de opțiunea pe care o alegi, ar trebui să-i arăți vârstnicului drag, că îți pasă. Dacă decizi să optezi pentru plasarea acestuia într-un cămin de bătrâni din București trebuie să îi spui cât de mult îi poate schimba viața în bine. Va putea beneficia de asistență medicală la orice oră, va avea parte de momente frumoase alături de tine în timpul vizitelor și se va putea bucura de un confort ireproșabil. Cât despre singurătate, ar trebui să îi spui cât este de important pentru el să fie înconjurat de persoane care îi pot înțelege situația.

Socializarea cu oameni care înțeleg situația în care se află îi va face bătrânului extrem de bine. Oricât de tare ai încerca să îi fii alături și să îi explici că îi înțelegi situația, pur și simplu, nu poți. Pentru că, adevărul este că nu îl înțelegi. Tu ești în floarea vârstei, ai toată viața înainte, îți poți asuma riscuri, ai mai multă putere atât fizică cât și psihică ca el, ești capabil să faci multe lucruri, ieși, socializezi, ai energie, etc. Bătrânii, din păcate, nu pot face multe din aceste lucruri.

Contactează-ne la 0722.266.143 și hai să discutăm despre cum centrul nostru de sănătate îi poate schimba viața în bine celui drag ție ajuns la vârsta bătrâneții!

Depresia la Bătrâni – Semne și Tratament

Depresia la BatraniSchimbările majore prin care trec cei în vârstă odată cu trecerea anilor precum: ieșirea la pensie, moartea partenerului de viață, izolarea de cei din jur, sau problemele medicale duc la depresie. Efectele imediate ale acestei afecțiuni îi fac pe bătrâni să își piardă pofta de viață, energia, apetitul, somnul si duc la probleme majore de sănătate.

Cu toate acestea, depresia este o boală care apare aproape inevitabil la bătrânețe, iar în acest caz, important este să se depisteze din timp simptomele pentru se putea stopa acest proces.

Semne și simptome ale depresiei la bătrâni

  • Tristețe, mâhnire

  • Oboseală

  • Abandonarea sau pierderea interesului pentru orice activitate menită să le ridice moralul sau să îi mențină ocupați, începând de la hobby-uri și până la tabieturile zilnice pe care bătrânul le avea înainte Continue reading

5 Semne că Bătrânii au nevoie de ajutor

Batrana NecajitaNe naștem, creștem și îmbătrânim. Acesta este cursul vieții. Dacă în copilărie, adolescență și maturitate lucrurile sunt simple, problemele adevărate apar pe măsură ce o persoană îmbătrânește.

Sunt cazuri în care bătrânii ajung la o vârstă înaintată dar se pot descurca singuri, pot fi independenți și nu au nevoie de ajutorul celor din jur. De asemenea, sunt nenumărate cazurile în care bătrânii suferă de anumite afecțiuni care îi pot împiedica să se descurce singuri. Inevitabil, multe familii ajung într-o perioadă dificilă, o perioadă în care cei dragi trebuie să-și pună o întrebare crucială: părinții și bunicii lor au nevoie de ajutor?

Această întrebare delicată provoacă neliniște în orice familie. De multe ori, cei dragi nu vor să recunoască că persoanele care au avut grijă de ei întreaga viața au ajuns să nu se poată descurca singuri. Problema devine una majoră în momentul în care familia realizează că nu îi mai pot ajuta în niciun fel, că vârstnicii au nevoie de asistență specializată.

Sunt câteva semne care trebuie urmărite, semne importante care vă vor da de înțeles dacă bătrânii nu se mai pot descurca singuri. Problemele de sănătate, fie că este vorba de starea fizică sau psihică, gestionarea resurselor financiare, viața socială, izolarea sau siguranța părinților sunt chestiuni ce trebuie tratate cu multă seriozitate.

Pericolul de accidente

Accidente se întâmplă mereu, indiferent de vârstă. Dar într-un fel reacționează corpul unui adult iar în alt fel, corpul fragil al unui bătrân. Odată cu înaintarea în vârstă, oamenii trebuie să acorde mai multă atenție lucrurilor mărunte pe care le fac. Orice accident la o vârstă înaintată reprezintă un risc mai ridicat. Organismul nu se mai poate reface atât de repede, recuperarea fiind mai înceată sau chiar imposibilă în unele cazuri.

Pentru un bătrân neputincios care locuiește singur, casa poate deveni o capcană. Scările ce par interminabile, distanța între locul unde doarme și celelalte camere (baie, bucătărie), pericolul unui incendiu datorită supraîncălzirii unor aparatele electrocasnice, gazele uitate deschise, mijloacele de încălzire defecte (sobe necurățate, coșuri înfundate, etc).

Alzeheimer

Am prezentat într-un articol precedent lucruri legate de boala Alzheimer (click pe link pentru detalii). De asemenea am vorbit pe larg și despre semnalele de care trebuie să se țină cont pentru depistarea bolii.

La cele de mai sus adăugăm faptul că este extrem de important ca cei dragi să țină cont de aceste semne ale bolii și trebuie să acționeze în consecință. Trebuie luate decizii pe termen lung, decizii care vor îmbunătății viața bolnavului de Alzheimer.

Îngrijire medicală permanentă

Este important de depistat momentul în care familia nu mai poate oferi îngrijirea de care bătrânii au nevoie. Unele afecțiuni precum diabetul, pot fi tratate și fără ajutor medical permanent. Dar unele boli se manifestă mai agresiv, iar în aceste cazuri medicația prescrisă nu este suficientă, bolnavul având nevoie de asistență permanentă. Efectele adverse ale unor medicamente se pot manifesta variat de la un pacient la altul iar îngrijirea de către personal medical calificat este vitală.

Comportamentul

O schimbarea bruscă a comportamentului social și igiena persoanală precară sunt semnele clare că bătrânul are nevoie de ajutor. Odată cu înaintarea în vârstă, bătrânul intră într-o stare de depresie, simținându-se inutil și o povară pentru cei din jur. Depresia afectează sănătatea mentală a bătrânului dar și organismul, fapt ce poate duce la slăbirea sistemului imunitar. Bătrânul se izolează atât de persoanele din jur cât și de membrii familiei având un comportament susceptibil.

Nimeni nu ar trebui lăsat să trăiască în acest mod. Așadar dacă observați că vârstnicul nu mai este capabil (sau nu mai vrea) să socializeze, se izolează de cei din jur, nu mai comunică deschis sau este apatic, trebuie să realizați că are nevoie de ajutor specializat. Puteți opta pentru un cămin de bătrâni sau pentru angajarea unei persoane care să-l îngrijiească pe bolnav acasă (Citește aici despre avantajele și dezavantajele îngrijirii  la domiciliu vs. cămin de bătrâni).

Sprijinul familiei

Realitatea este că, e în legea firii ca la un moment dat un bătrân nu mai poate fi îngrijit de familie. Nu pentru că nu ar vrea, ci pentru că la rândul lor, copiii bătrânilor au și ei problemele lor cu care trebuie să se descurce, fie că este vorba de serviciu sau de propri copii. Iar îngrijirea unui vârstnic nu este un lucru ușor, mai ales când acesta se simte neglijat. De altfel, la bătrânețe, oamenii au tendința de a crede că nu mai sunt iubiți, respectați, îngrijiți, de cei dragi, tocmai datorită faptului că nu mai petrec mult timp cu aceștia.

Sarcina de a furniza îngrijire celor bătrâni fără niciun ajutor din exterior poate epuiza resursele financiare și emoționale dar și bunăstarea familiei.  Evaluați starea în care se află cei dragi și luați o hotărâre imediată. Astfel le veți oferi șansa de a-și trăi ultimii ani fericiți.

Întâlniți astfel de situații cu vârstnicii în familia dvs? Regăsiți aceste semnale în situația dvs familială? Bătrânii din familia dvs au nevoie de ajutor?

Părerea dvs este importantă pentru noi, așa că lăsați un comentariu mai jos și veți primi un răspuns prompt.

Tu stii ce mai fac parintii tai?

Batran Lacrimi in Ochi - Camin de BatraniȘtirile ProTV au demarat campania umanitară “Tu știi ce mai fac părinții tăi?” prin care cer autorităților să acționeze pentru protejarea celor care sunt a doua generație afectată de migrația masivă, să construiască sau să amenajeze cămine de bătrâni în raport cu nevoile lor, cămine în București dar și în restul țării, să finanțeze îngrijirea la domiciliu și să construiască centre de zi în zonele afectate în care cei în vârstă să socializeze, să primească asistență medicală și o masă caldă.

Paula Herlo și Anca Nastasi coordonatori direcți ai campaniei ridică o întrebare dureroasă: “Tu știi ce mai fac părinții tăi?”. Continue reading

Camin Privat sau Ingrijire la Domiciliu?

O dată cu înaintarea în vârstă, bătrânii au nevoie de îngrijire pentru a-și îndeplini sarcinile zilnice. Această îngrijire poate fi una permanentă dacă se apelează la serviciile unui cămin privat de bătrâni sau una temporară, sau clasică reprezentată de un personal specializat sau nespecializat, care prestează servicii la domiciliu .

Internetul este plin de anunțuri legate de facilități oferite de diverse centre de ajutor pentru bătrâni, de cămine pentru aceștia sau de personal dispus să lucreze la domiciliu. Sunt diferite platforme sau site-uri unde cei interesați se pot informa sau pot primi detalii legate de facilități oferite de căminele de bătrâni. De asemenea, în ceea ce privește angajarea de personal care să presteze la domiciliul bătrânului sunt disponibile atât anunțuri individuale postate de persoane dispuse să presteze astfel de servicii dar și platforme de plasare de personal calificat.

Mai jos veți găsi informații relevante care vă vor ajuta să găsiți soluția cea mai eficientă pentru persoanele în vârstă.

Continue reading